***********
cucina.di.ayuko
ナチュラル料理研究家 管理栄養士
谷口 あゆこです。
化学調味料も白砂糖も使わないナチュラル料理で
食べるほど家族みんなが心も体もHAPPYになる料理術に
ご興味はありませんか?
***************
こんにちは!
10月ももうすぐ終わりますね
最近、息子の成長に
ビックリすることが多く
身長や体重もですが
表現が少しずつ増え
コミュニケーションが楽しいです
なかなか口下手な私だから
褒めるのも”すごい!” ”出来たね!” ”上手♡”
のオンパレードですが
息子の何がすごいのか
何が出来たことを褒めているのか
その過程を褒めてあげるとよい
とアドバイスをいただいたので
実践中です
息子の行動を観察して
1つでも多く、褒めてあげたいなとおもってます
さて、先日のことですが
ナチュラルスイーツレッスンを開催いたしました
今回のレッスンにご参加いただいたのは
お菓子作りは小学生以来という
2児のママさん
お菓子作りの材料も
道具もないけど作れるかな?
とご心配だったようでしたので
家にある道具や比較的近くのスーパーでも
手に入りやすい材料にアレンジしたレシピです
仕事や家事、子どもたちとの時間の
ちょっとした合間しか作れないから
簡単でサッと作れるものがいいと思い
混ぜて、型にいれて焼くだけのレシピ
ご感想はこちら
スイーツレッスンや出張料理で
食べていただいたお食事で
「毎日食べるものを大事にしたい」
と思っていただけて本当に嬉しいです
”忙しさから料理ができない”
とお悩み中のママさん
毎日の料理のお悩みなど
個別相談も承っております
お問い合わせください
今日も口角を上げて、楽しく美味しいごはん作りができますように♡
お読みいただきありがとうございます。
*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*.*…..*…..*…..*…..*…..*…
***登録はこちらより***
PCの方はこちらをクリック
スマホの方はこちらをクリック
※登録後、すぐに1通目のメールが届きます
もし届かない場合は
迷惑メールフォルダに入っている可能性がありますので
お手数ですがご確認をお願いいたします♡
登録して頂きましたら、
0 コメント
あなたのコメントは、承認後に掲載されます。
メッセージを残してください。 |
Cucina_di_Ayuko あゆこのキッチンへ ようこそ ワーキングママでも 既製品や化学調味料に頼らず ナチュラル料理で 家族の健康を考えませんか? 私自身、仕事と子育てに追われ以前はイライラしたり、ちょっとしたことで落ち込むことが多かったのですが、化学調味料や白砂糖を使わないナチュラル料理を食べるようになってから、イライラが軽減され笑顔で過ごせるようになりました。私自身一児のワーキングママです。 忙しい中でも 子供との時間や自分のための時間を 確保しながらも 簡単で時短を叶える ナチュラル料理術をお伝えしています。 Profile
|