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cucina.di.ayuko
ナチュラル料理研究家 管理栄養士
谷口 あゆこです。
化学調味料も白砂糖も使わないナチュラル料理で
食べるほど家族みんなが心も体もHAPPYになる料理術に
ご興味はありませんか?
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こんにちは!
きのうはインナービューティープランナーの
同期にあってきました
楽しい企画が進行中なので
詳しくはFacebook投稿
をごらんください♡
さて、きのうのナチュラル晩ごはん
ごはんが進む!お肉料理でした
突然ですが
焼肉のたれは買ってますか?
スーパーに行くと
たくさんの種類があり、美味しそうですよね
やっぱり、焼き肉のたれも
できればナチュラル料理に!と、おもって
発酵調味料をかけあわせ作ってみたら
もぅ!ごはんが進むおいしさ
だったので、Nadiaにレシピ投稿してます
新米とともに
発酵焼肉のたれをからめて
ぜひ食べてみてくださいね
今日も
お読みいただきありがとうございます。
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Cucina_di_Ayuko あゆこのキッチンへ ようこそ ワーキングママでも 既製品や化学調味料に頼らず ナチュラル料理で 家族の健康を考えませんか? 私自身、仕事と子育てに追われ以前はイライラしたり、ちょっとしたことで落ち込むことが多かったのですが、化学調味料や白砂糖を使わないナチュラル料理を食べるようになってから、イライラが軽減され笑顔で過ごせるようになりました。私自身一児のワーキングママです。 忙しい中でも 子供との時間や自分のための時間を 確保しながらも 簡単で時短を叶える ナチュラル料理術をお伝えしています。 Profile
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