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cucina.di.ayuko
ナチュラル料理研究家 管理栄養士
谷口 あゆこです。
化学調味料も白砂糖も使わない
ナチュラル料理で
食べるほど家族みんなが
心も体もHAPPYになる料理術を
お伝えしています
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こんにちは!
3月もあっという間に半ばですね
週末は、息子の保育園でお別れ会があり
初めてのお遊戯をみてきます
練習を頑張っているようですが
本番はどうだろう?
ガチガチに固まって動かなくても
頑張って練習しているであろう息子を
いっぱい褒めてあげることにします
さて、先日の出張料理の様子
この日は、19歳の息子さんがいる
ベテランママさんからのご依頼でした
「出張料理って本当に助かります」
そして
「もっと、早くこういうサービスがあったら良かった!」
フルタイムで仕事をしていると
ゆっくりごはんを作ってあげられず
仕事が終わってからごはんを作るとなると
お腹が減っていて
お惣菜や外食に頼ってしまって
正直、お惣菜や外食が
それほど美味しいと思わなくても
お腹を満たすためだけに食べることに罪悪感がある
と、お話されていました
たしかに、お惣菜や外食は
少し味が濃く作られていることが多く
化学調味料やさまざまな添加物も
気になりますよね
そして、けっこう高い!!
毎日、それを続けて
成長期の子どもたちの栄養がとれるのか?
と疑問をもつママさんも多く
こういう理由から
出張料理をご利用されるママさんが
増えてきました
スーパーのお惣菜や外食が悪いわけではありません!
私も利用することもありますよ
ただ、「毎日は続けたくない」というのが 多くのママさんの本音ではないでしょうか?
出張料理なら
家にある材料や好みの食材を使って
お作りするので
こだわりの調味料や安心できる食材を使って
罪悪感なく食事ができますね!
先日ご利用いただいた
ベテランママさんから
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どのお料理も、ものすっっっっごい大好評でした。
*大根のさっぱり浅漬け 普段浅漬け含め、漬け物類を ほとんど食べない息子達が、ガツガツ食べてました。 ーーーーーーーーー*ーーーーーーーーー
ワーママが食事の準備をするのに お惣菜や外食のように
出張料理で常備菜という選択肢が 一般的になりますように♪
出張範囲やメニューなど 気になることはご相談くださいね
LINE@では1:1でトークできます お気軽にメッセージくださいね
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3月 空き状況
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4月
スケジュール更新しています
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1日(月)11:00~ 2日(火)11:00~ 4日(木)11:00~ 5日(金)11:00~ 8日(月)11:00~ 9日(火)11:00~ 12日(金)11:00~ 15日(月)11:00~ 16日(火)11:00~ 19日(金)11:00~ 20日(土)10:00~
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Cucina_di_Ayuko あゆこのキッチンへ ようこそ ワーキングママでも 既製品や化学調味料に頼らず ナチュラル料理で 家族の健康を考えませんか? 私自身、仕事と子育てに追われ以前はイライラしたり、ちょっとしたことで落ち込むことが多かったのですが、化学調味料や白砂糖を使わないナチュラル料理を食べるようになってから、イライラが軽減され笑顔で過ごせるようになりました。私自身一児のワーキングママです。 忙しい中でも 子供との時間や自分のための時間を 確保しながらも 簡単で時短を叶える ナチュラル料理術をお伝えしています。 Profile
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