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cucina.di.ayuko
ナチュラル料理研究家 管理栄養士
谷口 あゆこです。
化学調味料も白砂糖も使わない
ナチュラル料理で
食べるほど家族みんなが
心も体もHAPPYになる料理術を
お伝えしています
◾️ HPはこちら ◾️
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こんにちは!
出張料理で
「美容やダイエットのために、ナチュラル料理をお願いします!」
「ただ、(ご主人のためにも)お肉やお魚、食べ応えのある味付けは可能ですか?」
というメッセージをいただきます
ナチュラル料理というと
ヘルシーで野菜たっぷりの味付けが薄いイメージを
お持ちの方が多いようです
(笑)
オーガニックやマクロビオティックなど
野菜たっぷり
ストイックなイメージのある方も
多いようです
化学調味料や白砂糖は使用せず
蒸し煮調理を中心に
発酵調味料を使った味付けで作った料理が
ナチュラル料理です
だから、安心してくださいね
味付けは
子どもも食べるから
薄味にしてほしいという場合は
薄味にも対応していますし
外食好きだからしっかりとした
味付けをしてほしいという場合は
しっかり味付けさせてもらってます
ご希望があれば
出張料理でできたお料理は
味見していただき
その場で調整させていただいております
ぜひ、出張料理で
ヘルシージャンクな常備菜を
お試しくださいね
先日もしっかりした味付けをお願いします!
とのことで、写真では分かりにくいですけど
しっかり味付けさせていただいております
こちらは、一番人気のプランである
メイン料理2~3品、おかず4~6品ほど
おつくりしています
LINE@でもご相談可能です
**3月空き状況**
4日(月)11:00~ 12日(火)11:00~ 15日(金)11:00~ 18日(月)11:00~ 19日(火)11:00~ 29日(金)11:00~
今日も
お読みいただきありがとうございます。
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***詳細はこちらより***
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Cucina_di_Ayuko あゆこのキッチンへ ようこそ ワーキングママでも 既製品や化学調味料に頼らず ナチュラル料理で 家族の健康を考えませんか? 私自身、仕事と子育てに追われ以前はイライラしたり、ちょっとしたことで落ち込むことが多かったのですが、化学調味料や白砂糖を使わないナチュラル料理を食べるようになってから、イライラが軽減され笑顔で過ごせるようになりました。私自身一児のワーキングママです。 忙しい中でも 子供との時間や自分のための時間を 確保しながらも 簡単で時短を叶える ナチュラル料理術をお伝えしています。 Profile
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